悦纳情绪，心有阳光｜我校开展“10・10”世界精神卫生日主题宣传活动

（通讯员 余宥依）10 月 10 日，我校大学生心理健康教育中心在武汉校区博雅园、大悟校区 T4-4109 同步启动 2026 年“10・10”世界精神卫生日系列宣传活动，举办心理健康知识趣味答题赛，两校区近千名学生积极参与。

本次活动以 “悦纳情绪，心有阳光” 为主题，打破单向宣讲模式，设置 “请与我击掌”、知识卡片问答、“解忧回响” 三大沉浸式互动板块，将心理知识科普与朋辈支持相结合，现场同学们热情高涨，氛围温暖热烈。

在 “请与我击掌” 区域，同学们蘸取颜料在展板留下彩色掌印，打卡后领取明信片、加盖纪念印章，用手印传递陪伴与鼓励。知识问答板块围绕情绪调节、压力疏导、人际交往出题，学生随机抽题闯关，在轻松的游戏氛围中学习心理知识，提升自我保健意识。“解忧回响” 板块依托匿名书信，同学们投递烦恼纸条、写下暖心回信，搭建心声交流的桥梁。后续，优秀回信将在 “武传心苑” 公众号推送。

本次活动是学校心理健康教育系列工作的重要组成部分，引导学子正视情绪、关爱自我，以积极心态面对学习生活，助力全员育心体系建设。下一步，心理健康教育中心将持续创新心理育人形式，丰富活动载体，用心守护学生心理健康，护航青年学子健康成长。